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おすすめ健康食品

KSK直販ロングセラーのレンチンプラスシリーズ

BioBran レンチンプラス 1000 (30包)
レンチンプラス 1000
(30包)

 15,000円(税別)
1996年の発売当初より取扱いの商品で、当店でもっともご注文数の多い定番商品です。

レンチンプラスガンマー140粒
レンチンプラスガンマー
(140粒)

 12,500円(税別)
当店ではBioBran粉末が発売される以前、旧AHCCレンチンゴールドの時代からの取扱いです。

BioBran レンチンプラス 1000 (105包)
レンチンプラス 1000
(105包)

 38,888円(税別)
医療機関向けにパッケージング。21包(1日3包×1週間分)が5パック入って105包になっています。

米ぬかアラビノキシラン誘導体ってなんですか?
米ぬかアラビノキシランを動画でご紹介します。
米ぬかアラビノキシランをグラフでご説明します。
米ぬかアラビノキシランの製品誕生についてお話します。
米ぬかアラビノキシランの世界での評価(ギリシャ編)


体内の快調な環境改善

バイオブラン250
 バイオブラン250 50粒
 5,820円(税別)
海外用パッケージ(日本語)を使用しています。日常の健康維持目的で、はじめてBioBranをお試しになるのなら、お求めやすくなったバイオブラン250をおすすめします。

エヌケイシーピー120粒
 エヌケイシーピー 120粒
 9,000円(税別)
日本より海外で評価が高いNKCP。ナットウ菌を知り尽くした日本のバイオ技術の結晶です。

米ケフィラン ケフィーラPlus30袋
 ケフィーラPlus 30袋
 4,280円(税別)
米粉で育てた乳酸菌ケィーラ。先ずは2週間、毎食1包づつ召し上がってください。

  
おすすめ健康食品情報の日記
全国の患者様に「健康食品の情報や委託発送」 サービスを提供しているKSK直販のスタッフ日記です。 おすすめの健康食品情報や健康一口メモなどを書いています。
KSKはこんなお店です 知って得する? よくある質問


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冷えを直して代謝アップ
春だって要注意 冷えを直して代謝アップしましょう
 現代人の体温は下がり気味です。体温が一度下がると基礎代謝は12%下がり、免疫力も低下します。普段の生活の中で意識をすることによって冷えも改善されます。


代謝を促進させるには
 筋肉量を増やす・・・適度なストレッチを毎日続けるだけでも代謝を高める効果があります。
 有酸素運動・・・脂肪を燃焼するのでダイエットにも効果的運動をする際には水分補給は必ずとりましょう。
 血行を良くし汗をかく・・・サウナ、入浴、半身浴等。汗をかくと、皮膚や毛穴に詰まった老廃物が流れ、ニキビや吹き出物の出にくい肌になります。入浴剤も効果有。

 普段の生活でできること
 ・大股で歩く。
 ・天然繊維のパジャマを着て、足を高くして寝ること。
 ・五本指靴下をはき、足の指を動かそう。
 ・和食を良くかんで食べよう。寒い地方で取れる野菜は身体を温めてくれます。

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代謝が低い人の特徴
基礎代謝が低い人の特徴です。あなたはいくつ該当しますか。
   1. 体温が35.9℃以下である。
   2. 月経不順である。
   3. 手足が冷える(冷え症)。
   4. 疲れやすく朝まで疲労が残る。
   5. あまり汗をかかない。
   6. 少し食べただけですぐ太る。
   7. 肩こり、腰痛がある
   8. 普段、体を動かすことが少ない
   9. 顔色が悪い
   10. 血圧が低い

では、代謝を促進させるにはどうしたらよいのでしょうか。
 
 筋肉量を増やす・・・適度なストレッチを毎日続けるだけでも代謝を高める効果があります。
 
 有酸素運動・・・脂肪を燃焼するのでダイエットにも効果的運動をする際には水分補給は必ずとりましょう。

 血行を良くし汗をかく・・・サウナ、入浴、半身浴等。汗をかくと、皮膚や毛穴に詰まった老廃物が流れ、ニキビや吹き出物の出にくい肌になります。入浴剤も効果が有ります。

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芽吹きの春 新陳代謝・基礎代謝を高めよう
 平成20年4月から40歳~74歳の保険加入者は新健康診断、特定健診がスタートします。腹囲測定を含む通称“メタボ(内臓脂肪症候群)健診”の義務化です。肥満は成人病を誘発しやすいため、今から代謝アップ=健康増進を図りまししょう。

新陳代謝とは
 身体の古い細胞が新しい細胞へと生まれ変わることです。正常に行われていると、人間の身体は3ヶ月で新しい細胞に生まれ変わります。しかし、不具合があると古い細胞が身体に蓄積されてしまいます。新陳代謝が低下すると、ダイエットをしてもやせない、手入れをしても肌が良くならない、疲れが取れない、体調を崩しやすいなどの症状が出てしまい、内臓の細胞も古くなり生活習慣病などもひきおこしてしまいます。

基礎代謝
 快適な環境温下で、空腹で安静時のエネルギー代謝です。体を横にして全く体を動かしていなくても、体温を保つ、呼吸をする、心臓を動かすなど様々な生命活動のために常に使っているエネルギー(人間が生きていくのに最低限必要な機能を維持するためのエネルギー)を言います。基礎代謝の一般的な数値は、成人男性で1日1200~1600kcal程度、成人女性で1000~1300kcal程度です。男女とも10代をピークに、年齢と共に少しずつ減り、40代を過ぎると急激に低下します。その結果、年をとっても若い頃と同じような食事量をとっていると、急に太ってしまうことになり、中年以降は太りやすい体に変わっていくのです。

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内臓や脳の活性化にも効果的
腹式呼吸によって期待される効果を挙げてみました。

肩こり・冷え性・・・末梢血管の血流が良くなる
ダイエット効果・・・有酸素運動のため
腰痛予防・・・腹筋が鍛えられる
便秘・・・内臓に刺激を与え、胃腸が活発になる
脳の活性化、代謝アップ・・・体内に取り込まれる酸素の量が増える

血管拡張作用で血圧を下げ、脈もゆっくりになる
動脈硬化を予防する物質(プロスタグランジンⅠ 2)の生産量が増える


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腹式呼吸で体イキイキ
誰でも・手軽に・室内で・簡単にできる健康法です。
腹式呼吸とは横隔膜を上下させる呼吸法のこと。気功やヨーガ、禅、武道などの呼吸法の多くは腹式(丹田)呼吸を基本としており、精神の安定や内臓、脳の活性化にも効果的です。

ゆったりとした呼吸で副交感神経を活性化
深くゆっくりと腹式呼吸をすることにより副交感神経が活発に働き、いわゆる呼吸を意識的に変えることでリラックス状態を作り出します。

自律神経に働きかける唯一の手段
自律神経は人の意思ではコントロールできず、唯一呼吸だけは意識的に働きかけることができます。緊張や不安、焦りがあると呼吸は浅く速くなっています。

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正しいウォーキングのフォーム
正しいウォーキングのフォーム
体に負担をかけない、正しいフォームを身につけましょう。

☆あごを引く
☆横揺れや上下運動を少なくし、リズミカルに歩く
☆肩の力を抜き、腕を大きく振る
☆背筋を伸ばす
☆肘は歩くスピードに合わせ90~120度に曲げる
☆歩幅を広げる 
☆一直線上を歩く
                         
足の着地の仕方
①かかとをつく 
②足底全体がつく 
③親指の付け根でけり出す

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迫力満点の溶岩となぎさ遊歩道コース
【鹿児島県・桜島】 迫力満点の溶岩となぎさ遊歩道コース
雄大な桜島山を見上げながら海岸沿いを歩きます。まるで見知らぬ惑星に迷いこんだような溶岩なぎさ遊歩道。自然の偉大さ、地球の鼓動が感じられます。

交通 : JR鹿児島本線 鹿児島駅よりフェリーにて桜島へ渡る
所要時間 : 2時間30分


鹿児島駅
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桜島ビジターセンター
 ↓
溶岩なぎさ遊歩道
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鳥島展望所
 ↓ 
鹿児島駅

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吾妻渓谷ハイキングコース
【群馬県】 吾妻渓谷ハイキングコース
つづら折りの狭い道をたどって行くとそば立つ懸崖や奇石、滝等と見どころが続きます。4月のムラサキツツジ、5月の新緑、10月下旬からの紅葉の美しさは、渓谷探索に最高のシーズンです。
渓谷内で特に素晴らしい10箇所を「吾妻峡十勝」と呼びます

交通 : JR吾妻線 川原湯温泉駅
所要時間 : 1時間30分


川原湯温泉駅
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ハイキングコース入り口
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八丁暗がり
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布袋岩
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若葉台
 ↑
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話題の商品
話題の商品をご紹介


和の玄米オイル(255ml)
特選・和の玄米オイル

玄米栄養機能を丸ごと活かすため、有機JAS米「ひとめぼれ」から採った新鮮な"食用米ぬか"から、機械で搾油した玄米オイルです



※ぬかスキンオイル ブラン-ドリップ
ブラン-ドリップ(100ml)

伝統の圧搾方法で丁寧に絞った玄米油に、飲む香水としても知られているバラの香油を加えた、天然無添加100%のお肌に優しいスキンケアオイルです。




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薔薇の滴 リフレ


唇の荒れに「バラ香る幸せルージュ」 有限会社万来




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プラズマプラクシス商品説明頁にビデオ解説(日本茶の水出し)を載せていますが、水素水を使うと野菜の旨みもまろやかに抽出できてとっても美味しくなりますよ♪(※.水素ステッィクを抜いた水を使ってください)



  

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