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おすすめ健康食品

KSK直販ロングセラーのレンチンプラスシリーズ

BioBran レンチンプラス 1000 (30包)
レンチンプラス 1000
(30包)

 15,000円(税別)
1996年の発売当初より取扱いの商品で、当店でもっともご注文数の多い定番商品です。

レンチンプラスガンマー140粒
レンチンプラスガンマー
(140粒)

 12,500円(税別)
当店ではBioBran粉末が発売される以前、旧AHCCレンチンゴールドの時代からの取扱いです。

BioBran レンチンプラス 1000 (105包)
レンチンプラス 1000
(105包)

 38,888円(税別)
医療機関向けにパッケージング。21包(1日3包×1週間分)が5パック入って105包になっています。

米ぬかアラビノキシラン誘導体ってなんですか?
米ぬかアラビノキシランを動画でご紹介します。
米ぬかアラビノキシランをグラフでご説明します。
米ぬかアラビノキシランの製品誕生についてお話します。
米ぬかアラビノキシランの世界での評価(ギリシャ編)


体内の快調な環境改善

バイオブラン250
 バイオブラン250 50粒
 5,820円(税別)
海外用パッケージ(日本語)を使用しています。日常の健康維持目的で、はじめてBioBranをお試しになるのなら、お求めやすくなったバイオブラン250をおすすめします。

エヌケイシーピー120粒
 エヌケイシーピー 120粒
 9,000円(税別)
日本より海外で評価が高いNKCP。ナットウ菌を知り尽くした日本のバイオ技術の結晶です。

米ケフィラン ケフィーラPlus30袋
 ケフィーラPlus 30袋
 4,280円(税別)
米粉で育てた乳酸菌ケィーラ。先ずは2週間、毎食1包づつ召し上がってください。

  
おすすめ健康食品情報の日記
全国の患者様に「健康食品の情報や委託発送」 サービスを提供しているKSK直販のスタッフ日記です。 おすすめの健康食品情報や健康一口メモなどを書いています。
KSKはこんなお店です 知って得する? よくある質問


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この夏は汗かき上手になろう
温暖化の影響でしょうか?暑い日がぐっと増えた近年の夏。
ところが、エアコンなどの普及で、夏でも汗をかくことが少なくなっているといいます。

汗をかかないと汗線機能が低下する
汗には体温調節の他に、老廃物の排出、自律神経のバランスを保つ、肌を保護するなどの役割があります。しかし、汗をかかない生活を続けていると、次第に汗をかきにくくなり、汗線の機能が低下してしまいます。
良い汗をかくことは、夏バテ防止になり、逆に悪い汗をかくことは、夏バテの原因になります。

良い汗
健康な汗線は水分のみを排出します。
サラサラしていて蒸発しやすく、体温調節がスムーズに行われる。ニオイやベタつきも少ない

悪い汗
汗線機能が低下していると、水分とともにミネラル分まで一緒に排出され、ベタベタした汗になる。蒸発しにくく体温調節がスムーズにいかない。しかも、ミネラル分が失われるので、体調不良が起こりやすい。

良い汗をかくには?
汗腺機能を高めて、良い汗をかくには、たくさんの汗をかくことから始まります。冷房にあまり頼らず、適度な運動をして、毎日十分に汗をかくことが大切です。

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今、気をつけていること
健康維持のためと思い、定期的に個人病院に行き、血液検査を年3回ほど受けています。
(と言っても、先生が受けるようにと言われるからなのですが)
毎回のように検査結果が、白血球の数がちょっと少ないと言われます。
薬を飲んで治療するほどでもないので、普通に生活しています。
でも、ウィルスに感染しやすいので自分なりに気をつけてはいるのですが、感染しちゃったらしょうがないですよね。
でも、今年はなぜか、軽い咳ぐらいですんでいます。
何でだろうと考えると…。
ビタミンCを沢山とっていることと、鼻うがいを昨年からはじめてみました。
なかには、中耳炎になってしまった方もいるようですが、私は調子が良いですよ。
市販のうがい薬を使っているのですが、とっても気持ちがいいです。
季節柄、今が一番寒い時期です。
自分なりの健康法でこの時期を乗り切りましょう。

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ヒートショックにご用心!!
「ヒートショック」とは、急激な温度変化が体に及ぼす影響のことです。室温の変化によって急激な血圧の上昇・下降の変化が脳出血や脳梗塞、心臓マヒ、心筋梗塞を引き起こしてしまうのです。浴室・脱衣所・トイレなどで倒れる中・高齢者は年間一万人を超えています。
脱衣所・浴室・トイレ、ブルブルっときたら要注意
脱衣所・・・エアコン・小型ストーブ等で暖めておく。
浴室・・・高齢者の一番風呂は危険。蓋を開けて蒸気で浴室全体を暖める。
トイレ・・・ヒーターをつける。窓にはカーテンをつける。

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腹式呼吸を実際に試してみよう
【方法】
① ゆっくりと口から息を吐く。体の中の空気をすべて外に出すつもりで吐ききる。
 この時、お腹が徐々に引っ込むように気をつける。(注:①の動作が大切!) 
② 吐ききった息を止めて3つ数える。                 
③ ゆっくり鼻から息を吸う。この時、下腹が膨らむように意識する。               
④ いっぱい吸い込んだら、やはり3つ数える間息を止める。                   
⑤ 再び口から息を吐く。吸った時間の2倍くらいかけて、長く、ゆっくりと。

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風邪とインフルエンザ対策
風邪対策
基本的には生活改善です。
疲労などで抵抗力が弱っていたり、ストレスなど多くなかったか、食事・睡眠・休養がしっかりとれていたか、改めてご自分の生活を振り返りましょう。
また、風邪にかかってしまったら、休養をとって安静に。無理をせず大事をとることが大切です。部屋は20~25度くらいにし、加湿器などで保湿するとよいでしょう。充分な水分補給と食事も栄養のバランスが大切です。

インフルエンザ対策
早めに予防接種を受けましょう。
一度受けてから、1~4週間後に2回目の注射をすることが効果的です。実際に効果が現れるのには個人差はありますが、約2週間程度、5カ月ぐらいの持続性があると言われています。
 日常生活では、手洗いやうがい。
マスクの着用で、かかった人がほかの人にうつすことがある程度避けられます。また、冷たく乾燥した空気から、のどや鼻の粘膜を守ることにも役立ちます。

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風邪とインフルエンザの症状の違い
昨年は例年より早い11月頃からインフルエンザが流行り始めました。
空気が乾燥している今、インフルエンザにかからないように日々の生活の中で予防することが大切です。また、風邪だからと軽く考えず、風邪とインフルエンザの違いを知り、早めの対処を心掛けましょう。

風邪とひとことにいっても人によってさまざまな症状があります。
実は風邪という病気はなく、熱が出たり、鼻やのどの炎症、関節などの痛みなどの症状をまとめて「風邪症候群」としています。
風邪症候群は、流行性感冒、インフルエンザ、咽頭炎、気管支炎、肺炎などのいくつかのタイプに分けられます。

風邪とインフルエンザの症状の違い
引き始め
 風邪・・・喉が痛く、咳が出る
 インフルエンザ・・・悪寒・頭痛
進行
 風邪・・・徐々に発症
 インフルエンザ・・・急激に発症
主な症状
 風邪・・・鼻水、鼻づまり
 インフルエンザ・・・急激な発熱、全身痛
発熱
 風邪・・・微熱(37℃~38℃程度)
 インフルエンザ・・・高熱(38℃~40℃以上)
関節・筋肉痛
 風邪・・・ほとんどない
 インフルエンザ・・・全身の関節痛
流行時期
 風邪・・・主に冬、疲れている時
 インフルエンザ・・・例年12月~3月下旬
合併症
 風邪・・・なし
 インフルエンザ・・・気管支炎、中耳炎、肺炎

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昔からの生活の知恵
1年中でもっとも昼が短く、夜がいちばん長くなる冬至(12/22)。
冬至の日は,カボチャとこんにゃくを食べて,ゆず湯に入る習慣がずっと我が家でも続いています。

冬至にカボチャを食べると『中気』にならないと母によく言われたものです。
カボチャの色素カロチンは体内でビタミンAの働きをするのだそうですよ。
空気が乾燥し、風邪のひきやすいこの時期は、鼻や気管・咽喉などの表面粘膜を保護してくれる食品なので是非どうぞ。
又、冬至にゆず湯に入ると1年中風邪をひかないという言い伝えがあります。
何故冬至にゆず湯なのかというと、冬至に→湯治がかけられ
ゆず→融通が利くようにという願いがあらわれているとか…

ゆずの精油成分には、血行を良くし、お風呂に入れると身体を芯から温め、新陳代謝を活発にしてくれるので、疲れや痛みがとれ冷え性にも効果があり、『湯冷め』をしにくいと言われています。

今年はゆずも豊作なのでしょう。
我が家も沢山のお宅からゆずを頂きます。
もうすぐ冬至。冬の美容と健康にかなった生活の知恵を試してみてくださいね。

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もう12月ですね
もう12月ですね
月日がたつのは早いものです。秋を満喫しないまま、冬に突入。
暖冬だと予報されていた今年の冬、寒さが身にしみますお出かけには、マフラーや手袋などを上手に使って寒さ対策を。
風邪も流行っていますので、気をつけてお過ごし下さい。

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話題の商品
話題の商品をご紹介


和の玄米オイル(255ml)
特選・和の玄米オイル

玄米栄養機能を丸ごと活かすため、有機JAS米「ひとめぼれ」から採った新鮮な"食用米ぬか"から、機械で搾油した玄米オイルです



※ぬかスキンオイル ブラン-ドリップ
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プラズマプラクシス商品説明頁にビデオ解説(日本茶の水出し)を載せていますが、水素水を使うと野菜の旨みもまろやかに抽出できてとっても美味しくなりますよ♪(※.水素ステッィクを抜いた水を使ってください)



  

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